Si un doigt procure du plaisir ? Tous les doigts peuvent procurer encore plus de plaisir. Aussi connu sous le nom de sexe maanuel, handballing, pénétration vaginale au poing, pratiquer le fist f*cking, et pénétration à tous doigts, le fisting vaginal est essentiellement une pénétration digitale extrême. Et pour certaines personnes, pénétrer le vagin est entièrement commun avec une main, cela procure des sensations sensationnelles. Se l'insérer en entier est vraiment, vraiment, vraiment une pratique fantastiques au sein de leur sexualité. La Maison du Plug répond à toutes vos questions dans ce guide détaillé.
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Sommaire :
- Qu'est-ce que le fist vaginal ?
- Quels sont les avantages du fisting vaginal ?
- Peut-on avoir un orgasme avec le fisting ?
- Quelles sensations procure-t-il ?
- Quels sont les risques du fisting vaginal ?
- Comment se préparer au fisting vaginal ?
- Comment essayer le fisting avec un partenaire
- Peut-on apprécier le fisting sans partenaire ?
- Le fisting vaginal est-il sûr ?
- Comment pratiquer le fisting vaginal en sécurité ?
- En conclusion
1. Qu'est-ce que le fist vaginal ?
"Le fist-fucking vaginal, aussi appelé fist vaginal, est une pratique sexuelle qui consiste à insérer la main entière dans le vagin de quelqu'un," explique Clara Goil, une femme éducatrice sexuelle chez Maison du Plug. Mais ne vous y trompez pas : Bien qu'on appelle cet acte sexuel fist-fucking est une pratique (et parfois punching), la "main" en question ressemble plus à un bec de canard 🦆. Parfois, même un pied 🦶 peut être utilisé, dans des cas plus hard 🔞. Il n'y a pas de limite.
Oui, les gens pratiquent vraiment cette pratique de fist-fucking et de fist vaginal !
On n'en entend jamais parler dans les films. On ne l'apprend certainement jamais en éducation sexuelle. Et si vous cherchez "fist-fucking" sur Google, presque tout ce qui apparaît est du porno hardcore. Alors vous vous demandez peut-être : Est-ce que les "vraies" personnes pratiquent cet acte de fist-fucking ? Bien sûr qu'elles le font ! Et beaucoup de ces personnes y prennent plaisir.
2. Quels sont les avantages du fisting vaginal ?
Comme la plupart des actes sexuels, le but est le plaisir et les sensations intenses. Ce plaisir peut être physique, émotionnel et psychologique. Une pratique courante qui stimule l'organe sexuel de manière unique. "Pour beaucoup, c'est l'incroyable sensation de plénitude et la stimulation profonde qui sont extraordinaires", explique Léonie Bardin, éducatrice sexuelle de longue date et propriétaire de nombreuses boutique érotiques. "Pour d'autres, c'est l'intense pression qu'un poing peut exercer sur le Point G 🚩- et parfois le Point A 🚩- qui est attirante, menant souvent à une jouissance intense. 🏁"
Elle poursuit : "Cette pratique demande patience, douceur et une communication sincère dans l'intimité. Beaucoup apprécient la connexion profonde et le sentiment d'être pris·e en charge par leur partenaire qu'elle procure." "Pour certains, l'expérience physique et l'expérience spirituelle en devient transcendante."
Le fisting peut aussi être agréable pour celui qui le pratique. "Certaines personnes sont stimulées par le contrôle, par le plaisir de satisfaire leur partenaire, et par la capacité d'offrir cette sensation de plénitude et cette expérience physique intense", dit Clara Goil.
3. Peut-on avoir un orgasme avec le fisting ?
Réponse courte : oh que oui 🫦 !
Réponse longue : Cela dépend de ce dont vous avez besoin pour avoir un orgasme, et si le fisting "accomplit" cette chose. Si vous pouvez l'obtenir par stimulation du Point G ou du Point A ou par pénétration vaginale, le fisting peut vous y aider.
4. Quelles sensations procure-t-il ?
Cela dépend à qui vous le demandez !
4.1 Pour la personne qui le reçoit 🎁
"Au départ, on perçoit simplement une sensation de plénitude, semblable à un étirement sensuel", explique Lorenne C., 31 ans, ajoutant que le fisting est sa façon préférée d'atteindre l'orgasme en position passive. "Mais lorsque mon corps se détend et que mon partenaire commence à bouger sa main, cela évoque une version intensifiée de la stimulation du point G."
Nadine F., 44 ans, pratique couramment le fisting avec sa petite amie de longue date. "Nous trouvons toutes les deux du plaisir, tant dans le pouvoir de celle qui donne que dans l'abandon de celle qui reçoit.", dit Nadine. "Pour ma part, je trouve cela plus intime que l'utilisation d'un gode-ceinture, la position en ciseau ou l'assise sur le visage."
4.2 Pour la personne qui le pratique 🪄
"Je suis un homme sans pénis naturel", dit Raphael P., 24 ans, un homme trans qui pratique régulièrement le fisting avec ses partenaires. "Pour moi, le fisting vaginal est une manière de vraiment ressentir une connexion profonde à l'intérieur de quelqu'un." Il ajoute : "Ressentir le corps de quelqu'un s'adapter et s'étirer pour épouser ma circonférence est à la fois excitant et valorisant."
Philippe G., 41 ans, qui pratique régulièrement le fisting avec sa petite amie depuis 3 ans dit : "Pour moi, l'excitation vient du fait que cela lui procure du plaisir." "La coordination nécessaire pour que tous mes doigts puissent entrer en elle crée une intimité profonde.", dit Philippe.
5. Quels sont les risques du fisting vaginal ?
Les risques du fisting vaginal sont principalement liés à une mauvaise préparation et hygiène. Sans les précautions nécessaires, cette pratique peut entraîner une infection ou un déséquilibre de la flore vaginale. La douleur est également un risque majeur si l'insertion est trop rapide ou forcée.
Pour minimiser ces risques, il est essentiel de :
- Maintenir une hygiène irréprochable des mains 🙌🏻
- Utiliser des gants propres
- Appliquer suffisamment de lubrifiant
- Procéder lentement, en gardant le pouce le long des autres doigts
- Être à l'écoute des sensations et arrêter si une douleur apparaît
- Éviter toute pression excessive
- S'assurer que les ongles sont courts et limés
En cas de saignements, d'irritation persistante ou de douleur inhabituelle après la pratique, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
6. Comment se préparer au fisting vaginal ?
La préparation au fisting vaginal nécessite un entraînement progressif et beaucoup de patience. Cette technique demande une approche étape par étape :
Commencez par une pénétration petit à petit avec un ou deux phalanges, en utilisant abondamment du lubrifiant. Augmentez graduellement le nombre de doigts au fil des séances d'entraînement pour arriver au fond du vagin. N'hésitez pas à utiliser votre pouce pour stimuler le clitoris pendant la progression.
La préparation mentale est tout aussi essentielle que la préparation physique :
- Soyez détendu(e)
- Communiquez avec votre partenaire
- Respectez le rythme de votre corps
- N'hésitez pas à faire des pauses
La technique recommandée consiste à former un "bec de canard" avec la main, en gardant les doigts serrés. La pénétration doit toujours être lente et progressive, en maintenant une quantité généreuse de lubrifiant.
Il est normal que cette préparation prenne plusieurs semaines, voire plusieurs mois ou année. La patience est la clé d'une expérience réussie et sécurisée.
7. Comment essayer le fisting avec un partenaire
Le lubrifiant et la communication sont les deux piliers principaux d'un fisting réussi. Au-delà de cela, voici quelques conseils généraux à considérer.
7.1 Faites-vous une manucure
Les peaux mortes, le vernis écaillé, les callosités aux doigts et les bords irréguliers peuvent tous causer de petites abrasions et micro-déchirures dans la peau vaginale que personne ne souhaite. Alors assurez-vous que vos mains sont super bien manucurées avant de commencer !
Si vous avez des ongles longs et ne voulez pas les couper, "Mettez des boules de coton sous vos ongles puis portez un gant en latex ou en nitrile," dit Clara Goil. "Ça contribuera à les préserver."
7.2 Du lubrifiant, du lubrifiant, du lubrifiant !
"Une grande quantité de lubrifiant sera nécessaire.", dit Paul Detz, PhD, sexologue. "Appliquez-en trois fois plus que ce qui vous semble déjà beaucoup, et n'hésitez pas à en rajouter régulièrement."
Si vous prévoyez d'utiliser des jouets, optez pour un lubrifiant à base d'eau plus épais. Sinon, un lubrifiant à base de silicone, également disponible en ligne, est préférable.
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⚠️ Évitez tout produit contenant un agent anesthésiant. Atténuer les sensations de gêne peut vous amener à pousser votre corps plus loin qu'il ne le peut ou ne le veut, prévient Mme Bardin.
7.3 Commencez lentement
Que faites-vous habituellement avec votre chéri(e) pour vous mettre dans l'ambiance ? Regarder du porno ? S'embrasser 💋 ? Frotter et se frotter ? Prendre une douche ensemble ? Faites tout cela !
Puis, quand vous êtes tous les deux complètement excités 💦, commencez avec un doigt à la fois. Puis ajoutez-en un second. Et ainsi de suite. "Si vous êtes la personne active, vérifiez régulièrement avec votre partenaire pour vous assurer qu'il ou elle se sent bien et apprécie l'expérience", dit Léonie Bardin.
Vous pourriez dire : "Es-tu prêt(e) pour un autre doigt ?" "Est-ce que c'est toujours bon pour toi ?" "Peux-tu en prendre un peu plus ?"
Quand vous êtes prêt pour le dernier doigt, serrez votre main (pouce inclus) étroitement, puis laissez la très lentement glisser à l'intérieur. "Une fois à l'intérieur, vous pouvez soit garder vos doigts dans cette forme de bec de canard 🦆, soit commencer à les courber vers le bas en forme de poing,✊🏻" dit Mme Goil.
7.4 Utilisez vos articulations à votre avantage
"Essayez de balancer la main d'avant en arrière, en utilisant vos articulations pour stimuler le point G ou le point A de votre partenaire," suggère Paul Detz.
Elle recommande aussi :
- faire pivoter le "poing" pour stimuler l'ouverture vaginale
- de légers va-et-vient ou des va-et-vient avec le poing entier
- simplement laisser le poing en place tout en stimulant le clitoris
7.5 Ajoutez un sex-toy 😋
"Ajouter un vibromasseur clitoridien pendant le fisting est un excellent moyen d'augmenter le plaisir car vous expérimentez alors du plaisir à la fois interne et externe," dit M. Detz .
Le vibromasseurs clitoridiens que vous pourriez considérer et acheter en ligne comme le Womanizer DUO 1 stimulateur clitoridien de chez Espaceplaisir.
Et si vous aimez vraiment beaucoup la sensation de plénitude, vous pourriez aussi ajouter un plug anal en même pour amplifier encore plus cette sensation, dit Clara Goil. Peut-être un plug anal vibrant comme le Plug anal vibrant Egon, que vous pouvez trouver en ligne chez Maison du Plug.fr
7.6 Retirez lentement...
Ne retirez pas, pour l'amour du vagin de votre partenaire, simplement votre main ! La sortie de leur vagin doit être faite avec autant de soin que l'entrée. "Le vagin est un muscle, donc faire expirer le/la partenaire pendant que vous retirez lentement votre entier la main peut aider à détendre les muscles 💪 suffisamment pour que vous puissiez retirer votre main sans leur faire mal," dit Léonie Bardin.
7.7 Soins après l'acte
Non seulement le fisting peut être une expérience particulièrement vulnérable - c'est considéré comme "tabou" après tout - donc le pratiquer peut faire remonter certaines émotions. Au-delà de ça, Mme Bardin note que tout comme vos muscles des jambes 🦵 peuvent être endoloris après les avoir travaillés, vos muscles vaginaux peuvent l'être aussi.
"Celui qui pratique doit prendre soin de celui qui reçoit en le/la tenant, en lui apportant de l'eau, en appliquant du lubrifiant pour une hydratation supplémentaire après, ou comme demandé, c'est indispensable," dit-elle.
7.8 Surveillez les signes de blessure
Tant que vous suivez les étapes ci-dessus, le fisting ne devrait pas causer de blessure ou de douleur. Bien que quelques saignements soient normaux, Clara Goil recommande de consulter un médecin si vous saignez encore quelques jours après.
7.9 La prochaine fois, changez de position
La position du missionnaire est idéale pour commencer car vous pouvez voir les expressions faciales de votre partenaire. Vous pouvez utiliser cela comme indice sur ce qui fait du bien et ce qui fait, eh bien, moins de bien. Mais quand vous êtes tous les deux à l'aise, Léonie Bardin dit : "La levrette 🐰 est aussi vraiment géniale, car elle ouvre naturellement un peu plus le corps de celui qui reçoit."
8. Peut-on apprécier le fisting sans partenaire ?
C'est possible. Mais il faut l'admettre : c'est plus délicat. Il existe des sex-toys en forme de poing, que vous pouvez vous fournir sur notre boutique en ligne. Mais Léonie Bardin ne les recommande pas pour les débutants en fisting : "Les doigts ne sont pas aussi malléables qu'une main humaine, ce qui signifie que vous perdez la capacité de tordre votre main dans le vagin à la forme parfaite.🧑🏻🦯"
À la place, elle recommande de se pénétrer soi-même avec plusieurs de ses propres doigts pour aider son vagin à s'adapter à la sensation d'une pénétration plus large.
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De là, vous pouvez éventuellement passer à un jouet avec une ventouse, que vous pouvez trouver en ligne. Il a une circonférence similaire à celle d'un poing mais la forme d'un gode. Elle dit que cela peut faciliter l'entrée tout en procurant une sensation similaire de plénitude.
Selon votre mobilité, flexibilité et longueur de bras, vous pourriez aussi être capable de pratiquer le fisting sur vous-même avec votre propre main (et beaucoup de lubrifiant).
9. Le fisting vaginal est-il sûr ?
Tant que vous allez lentement, utilisez du lubrifiant et continuez seulement tant que c'est agréable : oui. Bien que certaines personnes s'inquiètent que le fisting va étirer leur vagin, cette crainte est infondée.
"Quand vous étiez plus jeune, vos parents vous ont-ils déjà dit de ne pas faire certaine grimace sinon elle resterait figée comme ça ?" dit Mme Goil. "Le mythe selon lequel votre vagin va s'étirer est comme ça." "Le vagin est un muscle élastique qui retrouvera sa taille d'origine après la session de fisting."
10. Comment pratiquer le fisting vaginal en sécurité ?
En ce qui concerne les infections sexuellement transmissibles (IST), le sexe manuel est considéré comme une activité sexuelle à faible risque. Il y a cependant des risques à éviter lors d'une séance de fisting vaginal. La préparation mentale et l'écoute de votre corps sont essentielles.
Cependant, s'il y a transmission de fluides, une IST peut être transmise. M. Detz souligne que le risque de transmission augmente si vous n'utilisez pas assez de lubrifiant ou n'allez pas assez lentement 🦥, l'écoute de votre corps est donc cruciale.
Vous pouvez aussi utiliser votre pouce pour stimuler d'autres zones érogènes pendant l'acte. Cela peut causer des micro-déchirures dans le tissu vaginal, ce qui selon elle peut rendre le corps plus susceptible de contracter une IST d'un partenaire qui en a une.
La meilleure façon de vous protéger est de connaître votre statut IST et celui de votre partenaire, ce qui fait partie de la préparation mentale nécessaire. Et si l'un ou les deux avez une IST - ou si vous n'avez pas cette conversation - portez un gant.
⚠️ Si vous envisagez également une pénétration anale, assurez-vous d'utiliser un nouveau gant pour éviter toute contamination.
11. En conclusion
"Si vous appréciez vraiment la sensation d'un vagin très rempli, les jouets larges, ou les parties du corps, vous pourriez vouloir essayer le fisting," dit Clara Goil. Pareil si votre partenaire désire cette plénitude et que vous voulez partager ce voyage sexuel avec lui/elle 🍑.
Souvenez-vous : Bien que le fisting puisse procurer des sensations extraordinaires 🤤 pour certains, si cela commence à devenir trop intense ou douloureux, vous pouvez toujours arrêter... .
